Йога помогает поддерживать себя в форме, расслаблять тело и очищать голову в напряженные дни. Иногда человеку может не хватить времени на посещение студии, а тренировки по видео в интернете могут снимать некомпетентные преподаватели, без должного внимания к корректировке асан. Именно поэтому передо мной стояла задача создать место, где пользователь мог бы найти видео с практиками, литературу по йоге, выбрать индивидуальную тренировку, а также посмотреть технику каждого упражнения в отдельности.
